年を重ねても若々しくいられるコツを伝える
今年も、東京墨田区に拠点を持つ『NPO法人てーねん・どすこい倶楽部』生きがい講座に呼んでいただきました。 主に会社等を退職した人や子育ての終わった主婦を対象に、高齢化の進む社会で生きがいを持って第二の人生を過ごすこと […]
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【Blog】アンチエイジングライフのすすめ
月島もんじゃストリートをはしごする
東京の夜のミーティングを兼ねた食事会は、「月島」に行くことになりました。常々、月島もんじゃに行ってみたいと思っていたので、とっても嬉しいお誘いです。実はもんじゃ好き。月島駅で降りて、お店の前で待ち合わせなのですが、お店の
インダストリアル&ナチュラルを体感できるホテル
雨の東京・・・。１年ぶりに東京に来ました。今では恒例になっている墨田区での講演会です。毎年、せっかく行くんだからとクリニック訪問や打ち合わせ、視察などギューーっとスケジュールを詰めて動くのですが、今年は雨に見舞われ、緩や
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天使のいちごが成り始めた謎
５月に充分に味わったイチゴ。11種類のイチゴを食べつくしました。通常は、イチゴの畝を剥ぐってきれいにして、次のものを植える準備をするのですが、今年は何だか忙しく、そのままにしていました。最近すごく甘い香りがするなーと思っ
グランドピアノと歌声の響きで、幸福感を向上させる
お客様から、グランドピアノを譲りたいというお話をいただきました。有り難いお話しで、頂きたいのは山々ですが、設置するスペースとピアノを弾きこなせる腕がない・・・。音楽とアンチエイジングの関係は深く、音楽を聴くことや演奏する
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ポタジェはトマトパラダイス
いよいよです。ついにトマトが色付き始めました。色付きの美しさを眺め、色の違いを確かめ、形や触った感触を楽しんだ後の味見は・・・最高です。ミニトマトは、ビタミンC、β-カロテン、カリウム、食物繊維などの栄養素がたくさん含ま
大人のおむつの賢い選び方と正しい使い方を学ぶ
寝たきりや車椅子生活から脱し、動けるようになった父ですが、排泄の自立と言う点では、すべて元通りになったというわけではありません。そんな中で、有難いのが「大人用おむつ」。日々進化を続けています。外側に使うもの（パンツやおむ
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脳の手術をするということ～ 術後10か月を経てＭＲＩ検査⑫
父の脳腫瘍（前頭蓋底骨髄腫）手術から10か月が経ちました。今日は、ＭＲＩで腫瘍後の状態や脳や血管のを確認します。昨年の９月、アルツハイマーの疑いがあると脳のＭＲＩ検査をして脳腫瘍がわかり、富山大学病院に入院しました。脳を
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夏のポタジェは面白い
ズッキーニが次々なって、キュウリが採れ始め、ようやくナスの出番がやってきました。待ってたよ～♪なにしろ、ナスは12種類。比べるだけでも楽しい。 縞ナスだけでも3種類、長ナスも緑と白とラベンダーの3種。形や大きさが違うもの
疲れを癒やし、幸せを与える料理とは
金沢の少し郊外にある1日1組の小さなレストラン「Restaurant sérénité」。sérénité（セレニテ）とはフランス語で、「癒やしの空間」「平静」を意味を表します。ストレスや疲労から 解放され、心が穏やかに
レアな白いキュウリと手のひらサイズのネットメロン
今日は朝からの雨で、水やりから解放されました。何しろ連日の暑さで、野菜も花も大変です。先日から、どんどん野菜がなり始めていますが、今年はズッキーニが絶好調で、とても嬉しい。 ふと見たら、手のひらサイズのネット
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高岡御印祭 弥栄節を楽しむ
高岡鋳物発祥の地である高岡市金屋町で、毎年6月19日に行われる御印祭（ごいんさい）の前夜祭が行われ、お祭りに併せて、「高岡酒味の会～御印祭 弥栄節を楽しむ～」が 開催されました。今回は、特別バージョンということで、コーデ
