イチゴの季節到来～毎日がイチゴ生活
今年もイチゴが成り始めました。毎朝、収穫するのが楽しみです。 太陽の光は、イチゴの生育や甘味に大切で、イチゴが赤くなるのは、太陽の光に含まれる特定の波長の光（特に赤色の光）に よって、アントシアニンが生成されるか […]
【Blog】アンチエイジングライフのすすめ
2025年 高岡御車山祭～御車山に魅せられる日
高岡御車山祭。宵祭りには、山蔵から曳き出された御車山が山宿前に運ばれ、最終の飾り付けの後、入魂式など修祓神事が行われます。入魂式が終わると、神様の依り代である人形たちの顔を覆っていた布がとられます。人形たちが生き生きして
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菜の花とタイム・ロンギカウリスと
連休中の後半は、せっせとポタジェ仕事。 アブラナ科の野菜の花芽が美味しく食べていたら、一気に暖かくなり、気が付いたら、こんなことになってしまっていました。 気づいたら一面の菜の花、元の野菜の姿も見えなくなりました。青空と
脳の手術をするということ～ 父のリハビリ効果と連携が実現した日⑪
今、父は３つの介護サービス（在宅サービス）を利用しています。一つはデイケア、あとは２カ所のデイサービスです。 デイサービスとデイケア、違いがわかりにくいのですが、デイサービスは、日常生活の介護や交流を目的としており、 リ
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春の御馳走をいただく陽射しがまぶしい朝
桜が散り始め、ポタジェの中の野菜やハーブが花をつけ始めました。葉っぱをちぎり、それぞれの味を楽しみながらの朝の散歩は、気持ちがいいです。 パクチー（コリアンダー）は、有名なセリ科のハーブ。クセが強いので
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朋有り遠方より来る。また楽しからずや
無我夢中で過ごしてきて、気が付いたら今、みたいな感じ。これって、心理学では「フロー状態」と呼ばれているらしい。「時間が経つのを忘れるほど作業に没頭し、他のことが気にならなくなるような状態」をいうのだそうです。 父の手術か
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大人のヴィンテージファッションの愉しみ方
「古着って気になるけど、自分が取り入れられるかわからない」「着こなしを変えたいけど、何から始めたらいいか分からない」とみんな言ってる。本当にそう、わかるわ～。 ファッションの流れが大きく変わり、昔のように 「みんなが同じ
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ポタジェに春が来た～桜と梅とロマネスコ
昨年の秋に、たくさん植えた『ロマネスコ』が出来ました。一つも失敗しなかったと自己満足。 ロマネスコは、私的には特別な野菜。なぜなら、世界一美しい野菜だから。フラクタル構造に見惚れてしまうのです。 十月桜
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古着を見直す～「サステイナブル先進国」フランスから学ぶ
古着の購入経験がない人に、古着の購入をためらう理由を聞いてみると、「前に誰かが着ていたことに抵抗がある」という回答が一番多い。古着と聞くと、「古くなってヨレやシワが目立つ服」や「シミや汚れが目立つ服」「破損している服」的
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お洒落ヴィンテージ古着の魅力を知る
今年の山町筋のひなまつり・ニッセンマルシェでは、『受け継ぐお洒落ヴィンテージ』と題し、東京モード学園講師の島田和美先生に協力していただき、「ヴィンテージ古着コレクション」を開催しました。 古着というと、前に誰が着
オシャレの力は絶大なり～メガネでイメージが変わる
“年齢を重ねると、脳は「前頭葉」から萎縮し始める” 前頭葉を鍛えることは、脳の老化を防ぐことになります。前頭葉は意欲などをつかさどる場所なので、経験したことがないことに挑戦してみることが大切なのだ
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花あしらいの会～ミモザのリース作り
3月8日は、「ミモザの日」。イタリアでは、ミモザは女性に感謝を伝えるための花として贈られるそうです。 晴れているのに、雪が舞い散る寒い日 アートギャラリーANさんで開催された 大久保桂子さんの「花あしらいの会～ミモザのリ
